Trauma überstehen, verarbeiten und weiterleben: aber wie kann das gehen?

„Unserer Fähigkeit, einander zu vernichten, entspricht unsere Fähigkeit, einander zu heilen.“

Bessel van der Kolk

Anlässlich des fünften Jahrestages rechtsradikalen Anschlags am und im Olympia-Einkaufszentrum im Stadtbezirk Moosach, wollen wir unsere unterschiedlichen Workshop-Formate zur Ausstellung #notafraid³ vorstellen und gemeinsam mit der Therapeutin Anette Frankenberger diskutieren:

Der Vortrag zeigt, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir großem Stress ausgesetzt sind. Das muss nicht gleich eine traumatische Erfahrung sein, auch schlimme Nachrichten und persönliche Krisen bringen uns in einen seelischen und körperlichen Ausnahmezustand.

Wir werden uns dann – noch viel wichtiger – der Frage zuwenden, wie man solche Situationen gut überstehen und meistern kann, was dabei hilft und was dabei eher negativ wirkt. Wie können Außenstehende wirklich hilfreich und unterstützend sein?

Anmeldung für dieser Veranstaltung: info@gopho.de

Den zoom-Link erhaltet Ihr kurz vor der Veranstaltung.

—

Une édition française de cet événement suivra plus tard cet été.