Bücher und Arbeitsmaterial für einen besseren Alltag

In unseren Büchlein und Büchern finden Sie Tipps für ein unbeschwerteres Familien- und Berufsleben. Mit weiteren Veröffentlichungen wie dem Hirnkastl-Set unterstützen wir Sie in Ihrem pädagogischen Alltag.

Wertschätzung

Wertschätzung ist eine Lebenseinstellung, die man jeden Tag pflegen und unter die Leute tragen sollte. Dieses Büchlein regt uns an, Wertschätzung zu unserem eigenen kleinen Projekt für einen besseren Alltag zu machen.

Frankenberger, Meilinger, Rehberg, 2008 im Eigenverlag, ISBN 978-3-00-025204-4

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Dann will ich mal die „Wertschätzung“ wertschätzen. Ein wunderbares kleines Büchlein, das uns erinnert an die vielen kleinen Dinge im Leben, die eigentlich jeder weiß (oder doch nicht?), aber gern auch mal vergisst: dass die schönen Dinge eh da sind, allerdings auch bemerkt werden wollen; dass nichts falsch daran ist, öfter zu lächeln, aber alles beglückend; dass es dir hilft, über deine Schwierigkeiten zu reden, anstatt sie in dir zu verschließen; dass Zeit ohne Glotze und sonstige Ablenkung Balsam für die Seele und die Beziehung sind; sei gnädig mit dir selbst; mal was Nettes sagen; bemerken, wenn mir etwas gefällt und drüber reden und und und… Jede Seite widmet sich einem Sinnspruch, das Ganze ist mit einem Haufen wunderbarer Ideen liebevoll gestaltet. Rundum ein Buch, das Freude schenkt und den Alltag bereichert mit Gedanken, die es sich immer wieder in Erinnerung zu rufen lohnt.

Reiner Leinen, Amazon-Rezension

Powerpaare – Die Balance finden zwischen Partnerschaft, Familie und Beruf

Vieles von dem, was sich im beruflichen Alltag für das Selbst- und Zeitmanagement bewährt hat, haben die beiden Autorinnen variantenreich auf die Situation in der Familie übertragen und mit eigenen Erfahrungen angereichert. Zahlreiche Übungen und praktische Vorschläge unterstützen die Paare dabei, die Herausforderung „Familie und Beruf“ mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu meistern.

Frankenberger, Springmann, 2002, Kösel Verlag, ISBN 346630590X

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„Power“, darauf legen die Autoren Wert, habe nichts mit dem Supermann oder der Superfrau zu tun, vielmehr seien es „seelische Kraft, geistige Flexibilität und körperliche Energie“, ein Tetrapack sozusagen, um Herausforderungen in der Partnerschaft heute zu bewältigen. Vom Liebespaar zum Elternpaar, oder von einer Galaxie in eine andere, ganz egal, familiäre Veränderungen, zumal wenn mit Beruf verbunden, sind einschneidend, Probleme oft ungeahnt, aber vorprogrammiert.

Mit unaufdringlicher Feinfühligkeit halten die zwei Autorinnen, Therapeutinnen, Berater- und Trainerinnen einen Spiegel vor, und schnell folgen überraschende und einsichtige Aha-Erlebnisse. Kurze Kapitel, kleine Schritte auf dem Weg zu einem besseren „Selbst- und Zeitmanagement für berufstätige Eltern“. Regeln, Tipps, Anregungen, Fragebögen und Tests lockern auf und gehen verkrustete Situationen spielerisch an, zusammenfassende, plakative Merkkästchen helfen beim Umdenken.

Das alles ergibt ein respektables Handwerkszeug, um persönlichen Schräglagen erfolgreich auf den Grund zu gehen. Nein, ein „therapeutischer Ratgeber“ will man nicht sein, eher ein „Kochbuch“ mit vielen‚ grundlegenden Rezepten. Die bunte Mischung ist gelungen, der Appetit auf ein Leben ohne Ängste und Ärger, Stress und schlechtes Gewissen, er stellt sich schnell ein und wird adäquat gestillt. Ein Buch zum Blättern und Nachschlagen, mit Anregungen, aber ohne Antworten und Allheilmittel. Das macht das Buch angenehm offen für individuelles Leben, ohne Schemas und Vorgaben.

Barbara Wegmann, Amazon-Rezension

Die Kunst des Lebens

Abschrift eines Vortrags, gehalten auf der Tagung „Von Wissen und Weisheit – Theologie und Naturwissenschaften im Gespräch” der Evangelischen Akademie Bad Herrenalb im Sommer 2007

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Hirnkastl-Set

Was passiert in unserem Gehirn bei großem Stress und traumatischen Erfahrungen?

Dieses Set kann vor allem in der Beratung von Eltern und Kindern eingesetzt werden – zum Beispiel in therapeutischen Praxen, heilpädagogischen Einrichtungen und auch in der Fortbildung von pädagogischen Fachkräften.

Mit diesem Hirnkastl-Set kann man stark vereinfacht und bildhaft die Abläufe in einem menschlichen Gehirn darstellen, wenn der Mensch großem Stress ausgesetzt ist oder traumatische Erfahrungen macht.

Im Sinne der Psycho-Education hilft es Kindern und Erwachsenen, diese Vorgänge besser zu verstehen und erleichtert dadurch den Zugang zu selbstregulierendem Verhalten.

Durch das Hantieren mit den beweglichen Magnet-Figuren auf der Tafel wird das Geschehen im wahrsten Sinne des Wortes begreifbar.

Da die verschiedenen Gemütszustände und sozialen Kompetenzen alle als Personen dargestellt werden, ist es leicht, sich damit zu verbinden, darüber ins Gespräch zu kommen und heilsame Prozesse anzustoßen.

Ich finde die Figuren farbenfroh und sehr einprägsam und konnte damit Kindern und Erwachsenen die Hirn-Funktionen gut erklären. Toll, dass man die Figuren in die Hand nehmen und auch mal am Kühlschrank anbringen kann. Es wird bestimmt viele Einsatzmöglichkeiten geben! Spielerisches Lern-Material, klasse!

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Profil

Ich (*1964) bin seit 1989 als Dozentin in der Erwachsenenbildung und Erziehungsberatung tätig. Seit 1994 arbeite ich als systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF) und Supervisorin in eigener Praxis.

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