Anette Frankenberger
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Wissenswertes rund um meine Arbeit

Hier finden Sie aktuelle Veranstaltungstermine, neueste Veröffentlichungen aus eigener und dritter Hand sowie interessante Links von Kolleginnen und Kollegen.

Das Geheimnis einer langen Beziehung: Worauf es wirklich ankommt

10. August 2021/0 Kommentare/in Magazin/von Anette Frankenberger

Wer wünscht sich nicht beständiges Liebesglück? Betrachtet man aber die Scheidungsraten, scheint es wahrlich eine Kunst zu sein.

Ein Grundrezept heißt dafür “neugierig und offen bleiben”  – mehr dazu finden Sie im Interview vom Juli 21

https://web.de/magazine/liebe-partnerschaft/geheimnis-langen-beziehung-typischen-rezepte-funktionieren-worauf-ankommt-35988098

https://www.anettefrankenberger.de/wp-content/uploads/2021/08/D9AF057C-9F19-4786-92D6-D55543B23CE3-scaled.jpeg 2521 2560 Anette Frankenberger https://www.anettefrankenberger.de/wp-content/uploads/2016/03/Logo.jpg Anette Frankenberger2021-08-10 18:12:342021-08-10 18:12:34Das Geheimnis einer langen Beziehung: Worauf es wirklich ankommt

Familienleben in Zeiten von Corona

21. Januar 2021/0 Kommentare/in Magazin/von Anette Frankenberger
In diesen unsicheren Zeiten sind wir alle bis zur Grenze der Belastbarkeit gefordert: Arbeiten und Ersatzunterricht sollen daheim erledigt werden. Die Kinder leiden am meisten darunter, dass sie ihre Freunde nicht sehen dürfen und dass ihnen die alltägliche Struktur fehlt.
Wie können es Familien trotzdem schaffen, gut durch diese Krise zu kommen? An was sollte man denken und welche Fehler kann man vermeiden?
Hier kommt mein Interview zum Thema:
https://web.de/magazine/ratgeber/kind-familie/lockdown-eltern-fehler-vermeiden-leichter-35426414
https://www.anettefrankenberger.de/wp-content/uploads/2020/03/coronavirus.jpeg 250 406 Anette Frankenberger https://www.anettefrankenberger.de/wp-content/uploads/2016/03/Logo.jpg Anette Frankenberger2021-01-21 11:44:012021-01-21 11:44:01Familienleben in Zeiten von Corona

Allgegenwärtige Mythen über Sex machen Paaren das Leben schwer

21. Dezember 2020/0 Kommentare/in Magazin/von Anette Frankenberger

In meinem Interview spreche ich darüber, wie Halbwissen und schlicht falsche Behauptungen über die Sexualität in unseren Beziehungen eine gelassene und gesunde Haltung zu diesem Thema verhindern.

https://web.de/magazine/liebe-partnerschaft/groessten-sex-mythen-beziehungen-anrichten-35341268

https://www.anettefrankenberger.de/wp-content/uploads/2016/04/couple-168191_640.jpg 470 640 Anette Frankenberger https://www.anettefrankenberger.de/wp-content/uploads/2016/03/Logo.jpg Anette Frankenberger2020-12-21 20:10:522020-12-21 20:11:38Allgegenwärtige Mythen über Sex machen Paaren das Leben schwer
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Profil

Ich (*1964) bin seit 1989 als Dozentin in der Erwachsenenbildung und Erziehungsberatung tätig. Seit 1994 arbeite ich als systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF) und Supervisorin in eigener Praxis.

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Leistungen

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Anette Frankenberger

Ich (*1964) bin systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF), Supervisorin und STEP-Trainerin (Systematisches Training für Eltern) – seit 1994 in eigener Praxis.

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Aktuelles

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anettefrankenberger
Wer kennt das nicht - das schlechte Gewissen als u Wer kennt das nicht - das schlechte Gewissen als unser ewiger Begleiter- wie man damit besser umgehen kann, könnt ihr im Podcast Folge 17 nachhören. Link in der Bio #schlechtesgewissen #podcast #leichterleben
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In unserem Kopf plappert es immerfort. Meistens is In unserem Kopf plappert es immerfort. Meistens ist das Innere Gespräch leider sehr negativ. Man kann lernen, den inneren Kritiker zu erkennen und zu bändigen, so dass unsere innere Stimme zu unserer Unterstützung wird. Andere Themen zum Miteinander könnt ihr nachhören im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #Nichtstun #glücklich #ratgeber #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #dankbarkeit #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #selbstfürsorge #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick
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Aus der Hirnforschung wissen wir, dass bei Meckern Aus der Hirnforschung wissen wir, dass bei Meckern und Mosern unser Hirn buchstäblich zu macht. Wenn wir Veränderung und Einsicht erreichen wollen, sollten wir also freundlich sein und zugewandt. Andere Themen zum Miteinander könnt ihr nachhören im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #Nichtstun #glücklich #ratgeber #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #dankbarkeit #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #selbstfürsorge #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick
Um das zu bitten, was ich brauche oder gut für mi Um das zu bitten, was ich brauche oder gut für mich selbst zu sorgen, fühlt sich immer noch sehr nach reinem Egoismus an. Ich kann aber nur für andere da sein, wenn guten Zugang zu meinen eigenen Kräften habe. Andere Themen zum Miteinander könnt ihr nachhören im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #Nichtstun #glücklich #ratgeber #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #dankbarkeit #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #selbstfürsorge #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick
Dankbarkeit zu üben, ist einer der wirkungsvollst Dankbarkeit zu üben, ist einer der wirkungsvollsten Wege zum Glücklichsein. Wir werden uns dadurch bewußt, was alles gut in unserem Leben ist. Das scheinbar Selbstverständliche wird uns dadurch viel kostbarer. Andere Themen zum Miteinander könnt ihr nachhören im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #Nichtstun #glücklich #ratgeber #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #dankbarkeit #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #staunen
Wie die Kinder in der Pause das Brot zu teilen. Wa Wie die Kinder in der Pause das Brot zu teilen. Wann habt ihr das zuletzt miteinander gemacht? Oder findet ihr das albern und kindisch ? Andere Themen zum Miteinander könnt ihr nachhören im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #Nichtstun #glücklich #ratgeber #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #gutevorsätze #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #staunen #bewusstleben
Die Gedanken zum Wochenstart - warum machen wir da Die Gedanken zum Wochenstart - warum machen wir das?
Nichts tun - da träumen wir alle davon. Oft sind Nichts tun - da träumen wir alle davon. Oft sind wir aber so sehr belastet, dass wir zu dieser Ruhe ganz nicht mehr finden. Und dann müssen wir Nichts-Tun richtig üben. Nachhören könnt ihr das auch im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #Nichtstun #glücklich #ratgeber #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #gutevorsätze #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #staunen #bewusstleben
Unser Umgang mit Fehlern ist meistens: wegschauen, Unser Umgang mit Fehlern ist meistens: wegschauen, vertuschen, so tun als ob nichts passiert wäre. Aber nur, wenn wir uns mit Fehlern auseinander setzen, können wir daraus lernen und es beim nächsten Mal besser machen. Nachhören könnt ihr das auch im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #tipps #glücklich #ratgeber #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #gutevorsätze #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #staunen #bewusstleben #ausfehlernlernen
Was ist wichtig? Immer alles perfekt hinzubringen Was ist wichtig? Immer alles perfekt hinzubringen und dabei sich selbst zu verlieren? Darf es auch mal nicht klappen? Scheitern ist nicht schön und kann auch sehr schmerzhaft sein, aber manchmal bringt uns genau das weiter. Nachhören könnt ihr das auch im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #tipps #glücklich #ratgeber #leben #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #gutevorsätze #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #staunen #bewusstleben #bewusstgenießen
Der pausenlose Blick auf irgendeinen Bildschirm ve Der pausenlose Blick auf irgendeinen Bildschirm verhindert, dass wir unseren Kaffee, den Keks oder unsere Mittagessen überhaupt wahrnehmen. Probiert doch mal wieder aus, nur eines zu tun: Kaffeetrinken, Mittagessen. Lass’ das Leben wieder kost-bar werden ;) Nachhören könnt ihr das auch im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #tipps #glücklich #ratgeber #leben #esdarfleichtsein #glücklichsein #paarsein #burnout #ziele #gutevorsätze #langsamkeit #respekt #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #gemeinsam #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #staunen #bewusstleben #bewusstgenießen
Staunen! Mit offenem Mund stehen bleiben und sich Staunen! Mit offenem Mund stehen bleiben und sich über einen Regenbogen freuen oder über eine Blume im Asphalt. Es ist eine gute Grundlage fürs Glücklichsein, wenn man noch staunen kann. Wie das geht, könnt ihr auch im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #neugierig #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #ratgeber #tipps #glücklich #ratgeber #leben #esdarfleichtsein #glücklichsein #kindererziehung #elternsein #paarsein #burnout #ziele #gutevorsätze #zeit #langsamkeit #respekt #gutestun #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #gemeinsam #füranderedasein#probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #goodnews #staunenbier
Schmerzen warnen uns nicht nur, dass etwas in unse Schmerzen warnen uns nicht nur, dass etwas in unserem Körper nicht in Ordnung sein könnte, sondern auch, dass wir vielleicht zu gestreßt sind, eine Pause brauchen oder langsamer tun sollten. Sonst kann daraus auch ein „Burn-On“ werden. Was das ist, könnt ihr auch im Podcast "15 Minuten fürs Glück" hören - link in der bio #neugierig #glück #leichterleben #gedankenzumwochenstart #ratgeber #tipps #glücklich #ratgeber #leben #esdarfleichtsein #glücklichsein #kindererziehung #elternsein #paarsein #burnout #ziele #gutevorsätze #zeit #langsamkeit #respekt #gutestun #lebenslangeslernen #sprachenderliebe #gemeinsam #füranderedasein #waldbaden #kreisendegedanken #probiersmalanders #wohlwollen #derliebevolleblick #goodnews
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